🧸 РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ — 31 августа 2026 г. в 09:32:21.895
🧸 РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ Завершаем Неделю ЗОЖ среди детей. Вот главные правила, которые стоит сохранить в памяти: ❤️ Любите ребёнка просто так. Поддерживайте, следите за настроением, помогайте с проблемами. 📵 Гаджеты — по возрасту: 0–2 — полный отказ, 3–5 — до 1 часа, 6–10 — 1–1,5 часа, 10+ — обсуждайте контент и безопасность. 🏃 Движение — жизнь: прогулки, пешие маршруты, спортсекции и физкультура. 🥗 Питание: фрукты вместо сладостей, вода вместо газировки, никакого фастфуда. 💧 Закаливание — укрепляет иммунитет, начинайте постепенно. Здоровый ребёнок = счастливый ребёнок! Берегите своих малышей 🌱
134 просмотров