🎗 12–18 ОКТЯБРЯ: НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
🎗 12–18 ОКТЯБРЯ: НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Рак груди — самое частое онкозаболевание у женщин и 1-е место по смертности от рака среди них. Риск столкнуться с диагнозом составляет 1 из 8 женщин. Но есть и хорошая новость: при ранней диагностике 90% случаев заканчиваются выздоровлением! 🔍 Факторы риска: - Наследственность - Возраст - Гормональный фон - Лишний вес - Алкоголь и курение 💪 Профилактика — в твоих руках: 🏃♀️ Регулярная физическая активность 🥗 Здоровое питание ⚖️ Поддержание нормального веса 🚭 Отказ от вредных привычек 🩺 Самообследование — важный шаг: Ежемесячно проверяй грудь на изменения 👩⚕️ Медосмотры — доверяй профессионалам: С 18 лет — визит к маммологу С 40 лет — маммография и УЗИ по расписанию 💡 Береги себя сегодня — живи завтра! Профилактика и внимательность — залог здоровья