Самые женственные SOMA-направления 😱 — 5 сентября 2026 г. в 06:57:03.743
Самые женственные SOMA-направления 😱 Цель: проработать женственность, стать более раскрепощенной, но без вычурной вульгарности... так сказать дерзко, смело, ярко, но в рамках и вкусно, спело 🪩 Решение: 🔴high heels 🔴latino mix 🔴бачата Уже на первой тренировке ты почувствуешь атмосферу, ту самую эмоцию с перчинкой! Ты выучишь с нуля базовые элементы и движения, а дальше разучишь авторский танец За счет акцента на движение ягодиц, ног эти зоны максимально прокачиваются на протяжении всей тренировки. Многие элементы подразумевают наличие растяжки — поэтому ты 100% ускоришь прогресс в шпагатном вопросе. Начать танцевать можно с нулевыми навыками и даже без "шпагатов». Нужны только наколенники (советуем взять, чтобы не украсить ноги синяками) и твое желание меняться Что ты получишь: ✴️раскрепощение тела ✴️прокаченный мышцы без сотни приседаний ✴️освобождение головы от дурных мыслей ✴️снятие стресса и тревожности. Тебя записать на тренировку? Ставь ТАНЕЦ в комментариях или переходи в приложение SOMA