Давайте знакомиться ❤️ — 9 июня 2026 г. в 07:04:29.792
Давайте знакомиться ❤️ В последнее время здесь появилось много новых мам - кто-то пришёл после праздника для беременных, кто-то подписался по рекомендации, а кто-то оказался здесь совершенно случайно. И я каждой из вас очень рада Поэтому расскажу немного о себе. Меня зовут Лера Семенова. Я психолог, консультант по детскому сну и мама двоих очень энергичных мальчиков В профессию консультанта по сну я пришла, как и это часто бывает, после своего личного опыта. Когда родился мой первый сын, я столкнулась с тем, с чем сталкиваются десятки тысяч мам: бесконечными вопросами про сон, тревогой, усталостью и ощущением, что у всех вокруг все прекрасно, дети спят, мамы знают как что делать, а я вот такая вот одна( Со своими проблемами и сильнейшим одиночеством Помню эти ощущения до сих пор в ярких красках Когда я часами укладывала ребенка, а он сопротивлялся и кричал. Когда несла в одной руке коляску, в другой ребенка, который опять проснулся на прогулке. И хотелось просто, чтобы кто-нибудь пришел, объяснил, что происходит и сказал: «С тобой всё в порядке». Хорошо бы если бы еще ребенка уложил, но это уж я размечталась 😄 С тех пор прошло много лет. Сейчас крепко спит вся наша семья Уже больше 6 лет я помогаю семьям разбираться со сном малышей. За это время со многими родителями мы прошли путь от полного истощения до спокойных ночей, а некоторые потом возвращались уже со вторыми и третьими детьми. И каждый раз для меня это большая ценность и доверие. Что важно знать обо мне? Я не верю в универсальные схемы Я готова повторять раз за разом: все дети разные! Все семьи разные! Каждая мама проживает своё материнство по-своему. И более того, каждый опыт материнства у одной и той же мамы будет разным В своей работе я смотрю не только на сон. Мне важно понять темперамент малыша, его возрастные особенности, привычки семьи, ресурсы родителей и, конечно, состояние мамы. Я работаю с малышами самых разных возрастов: от первых недель жизни до уже вполне самостоятельных тоддлеров, которые имеют собственное мнение по поводу сна 😄 А ещё я часто говорю родителям одну вещь: Многое из того, что происходит с вашим ребёнком и его сном НОРМАЛЬНО! Но если что-то нормально, это не значит, что вам обязательно должно быть неудобно, тяжело или невыносимо. Не нужно ждать когда ребенок вырастет, и вот тогда как заживеееете. Сон можно и нужно улучшать. Навыки самоуспокоения у малыша можно мягко развивать. Способы засыпания поддаются изменениям Жизнь идёт уже сейчас ❤️ Буду рада познакомиться и с вами Напишите в комментариях: сколько лет вашему малышу и какая тема сна волнует вас больше всего сейчас?