Привет) — 25 июля 2026 г. в 10:31:35.008
Привет) Летом практически с любыми образами очень здорово смотрятся массивные украшения. На мне сегодня костюм Zefir_Story. Очень комфортный и красивый одновременно. В восторге от этого спокойного цвета ❤️ Но я к вам, на самом деле, с другой информацией. Сейчас, после тренировки, Юля сказала, что на WB большие скидки на костюмы фирмы Barka. Это бренд для тех, кто не очень любит однотонное и скучное. Здесь можно посмотреть и анималистичные принты, и всякие необычные, в виде росписи под хохлому или комиксы. Я заказала померить два варианта. Если понравится и подойдет, то покажу в понедельник ❤️ И там еще момент, что иногда костюм выгоднее собрать на разных маркетплейсах —WB и Lamoda. Топ может быть выгоднее в одном месте, а леггинсы в другом. Напомню, что начиная с 40 лет наше тело стремительно теряет мышцы, поэтому, если кто-то думает, что достаточное количество белка в пище — это модное веяние, то спешу вас переубедить. Чтобы повзрослеть красиво и красиво перейти в новый этап жизни, нам очень нужен белок. Он поможет сохранить нам не только мышцы, но и качество кожи и волос. Плюс мышцам нужны тренировки. Пилатес бывает разным, и если вы тоже перешагнули порог в 40 лет, то не забываем добавлять легкие гантельки, ленты, а на реформере не только делаем упражнения на вытяжение, но и на силу мышц. Другой вариант — тренажерный зал. Хорошая новость — за два месяца правильного и достаточного питания с белком и занятий, тело может полностью компенсировать потерю мышечной массы. И речь не о попке орехом, а о хорошем настроении, силе и энергии. Взрослеть можно красиво, комфортно и с уважением к тому телу, что было с вами столько лет. Помогло пройти и через радости и печали, выносить детей, и то, что оно меняется после 40 — это норма, но меняться тоже можно красиво и без стресса ❤️ Уважайте свое тело со всеми его растяжками, морщинками и новыми складочками. Ровняться на молодежь в 40 — путь в никуда, а мы двигаемся с вами совсем в другом направлении ❤️