ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% ... — 14 мая 2026 г. в 06:44:47.725
ЭТО СВЕРШИЛОСЬ! 🔥 Уже 20 мая я открываю набор на новый курс ТАБАТА 3в1 со скидкой 56% - бронируй место по ссылке byssfit.ru/tabata Тот самый волшебный пендаль! С 2017 года я вела марафоны по протоколу табата. Результаты были сумасшедшие. — минус в объемах уже в первые недели — подтянутое тело и очевидный тонус каждой мышцы — выносливость, которой не было никогда — сухой рельеф — быстро уходил целлюлит, даже у тех, кто с ним жил с юности Но был нюанс. Табата - это ОЧЕНЬ интенсивно и я реально переживала за участниц. Поэтому со временем я снижала интенсивность, адаптировала формат, делала мягче. Сейчас я вернула табату в ее настоящем виде. С годовым доступом, чтобы вы не торопились. С системой и безопасной прогрессией. Что будет внутри курса ТАБАТА 3в1? 💪🏼 3 программы разной длительности без оборудования — 20 / 30 / 40 минут (можно начать мягче и постепенно усиливаться) по 12 уникальных тренировок в каждой программе 📖 Электронный дневник для контроля прогресса и детальные инструкции как не слиться в первые 2 тренировки. У меня есть план для тебя! 💠 Формат «повторяй за мной» — вся техника вынесена в начало тренировки, старички давно просили такой вариант - можно ее пропускать, сама тренировка не прерывается — таймер, сигналы и драйвовая музыка как обычно 🧘♀️ Блок “Здоровье” (11 тренировок) — взяла лучшие видео из марафона FITHIIT — мфр, здоровая спина, тазовое дно, растяжка По сути, полноценный курс внутри курса для вашей красоты. 🍛Рекомендации по питанию — без диет и крайностей — готовые программы питания (как в марафонах) 📅 Доступ 365 дней Табата дает то, что не дают другие форматы: 📌 экспресс тренировки на высоком пульсе 📌 жир уходит быстрее 📌 мышцы сохраняются → тело подтягивается 📌 включается весь организм 📌 запускается «дожигание» калорий после тренировки Это шанс изменить тело за короткий срок. И поддерживать результат. ❗️ТАБАТА интенсивней, чем HIIT❗️ Я увеличила темп, на HIIT он весьма размеренный В табата каждое упражнение выполняется 8 кругов и только затем следующее. Старт продаж с максимальной скидкой уже 20 мая И для первых участниц будет максимальная скидка 56% Переходи и оставляй заявку, чтобы забрать курс с максимальной скидкой 🤓 www.byssfit.ru/tabata До встречи на коврике! Не забудь полотенце - будет дождь!