Если вы проводите по много часов в день в одном положении, ваше тело неизбежно заходит ...
Если вы проводите по много часов в день в одном положении, ваше тело неизбежно заходит в аварийный режим: мышцы уходят в спазм, мозг испытывает гипоксию и падает концентрация и качество жизни. Привет! Меня зовут Наталия. Я выпускница ММФ НГУ и LSU (США), экс-IT-руководитель, релиз-менеджер и тренер по йоге с 20-летним стажем личной практики, в том числе 12 лет тай-цзи цюань. Приглашаю вас в свои онлайн-группы, занимаемся по системе Yoga Workout System. Если вы хотите свободы в теле и энергии под задачи и готовы для этого посвящать немного времени, приходите! Кроме разгрузки телесных тисков мы восстанавливаем полный, глубокий объём дыхания и вентиляцию митохондрий (ликвидируем ментальный туман и тревогу), тренируем концентрацию ума 💦🫧🎈 Узнать расписание, стоимость абонементов и забронировать слот можно в напрямую в ЛС: https://t.me/SunnyNut https://max.ru/u/f9LHodD0cOIGUJrsjJO70vMIMgJfbYg7fOauX-LMflxweSSTELV-GaLF5Ks +7-913-948-40-88 Подписаться на канал о йоге и благополучном образе жизни: https://t.me/natasha_yoga_island https://max.ru/join/_SvpvltuCO-nylHj-6rtrd-jUT64ItdCpWcurxEtJf4 https://vk.ru/club236346119 Реклама | Информация о рекламе