«Я хуже других» — 4 июня 2026 г. в 11:32:45.223
«Я хуже других» «Со мной что-то не так» «Я какой-то неправильный» «Я пустой внутри» Так может звучать ощущение внутренней дефективности и чувство стыда за сам факт своего существования. Эта проблема часто встречается у людей, выросших в дисфункциональных семьях. Например, в семье, где один или оба родителя болели алкоголизмом. В семье алкоголика ребенок вынужден адаптироваться к среде, где близость связана с угрозой, дом не гарантирует безопасности, взрослые непредсказуемы. И это сказывается на базовом чувстве безопасности, доверии к людям, способности строить отношения, восприятии себя и своих границ. Там, где ребенка регулярно унижают, игнорируют или заставляют молчать о семейной боли, стыд становится частью самоощущения. Ребенок не думает: «в моей семье происходит что-то неправильное» - он начинает верить: «я неправильный». Но в терапию взрослые дети алкоголиков редко приходят с запросом на проработку чувства дефектности. Чаще их беспокоит тревожность, эмоциональная нестабильность, депрессивные состояния, проблемы в отношениях. И задача психолога - увидеть корень проблемы, бережно помочь клиенту осознать и прожить травматичный опыт. Как это сделать - разберем на бесплатной демосессии Life Practic «Терапия ВДА. Работа с ощущением внутренней дефектности». 9 июня в 18:00 МСК Ирина Исаева, гештальт-терапевт с опытом 25+ лет, расскажет: - Как распознать за жалобами на тревогу, выгорание и сложности в близости глубинное переживание «со мной что-то не так» - Как мягко актуализировать чувство внутренней дефектности, не усиливая стыд клиента - Как работать не только с убеждениями, но и с телесно-аффективным опытом - Как помочь клиенту бережно перейти от самоотвержения к ощущению: «со мной все в порядке, даже если мне сейчас трудно» Приходите, чтобы увидеть, на что опираться в терапии, где быть особенно осторожным и как создавать условия для исцеления клиента. Зарегистрироваться и забрать подарок: ССЫЛКА Участие бесплатное. За регистрацию вы получите подарок - статью «Ловушки в терапии клиентов с дефицитом любви». Пригодится на сессиях, чтобы не торопить клиента и учитывать амбивалентность его чувств (жажду любви и страх ее принять). Реклама ООО "Институт Лайф Практик" ИНН 1686033224 erid 2VtzqxXarW4