МУЖСКАЯ ПРОГРАММА «МАССА И СИЛА» — 1 апреля 2026 г. в 16:09:59.598
МУЖСКАЯ ПРОГРАММА «МАССА И СИЛА» Тренер - Михаил Панасенко Хочешь реальный прирост в рабочих весах и мышечном объеме? Без воды. Только база, прогрессия и системный подход. Что внутри курса: 🏋️ 16 силовых тренировок Акцент на базовые движения: становая тяга, присед, жим лежа, армейский жим. Построение техники + линейная прогрессия весов. 🎁 +3 тренировки в подарок На добивку, проработку отстающих групп или закрепление результата. 🍗 Контроль питания. Итого: 19 тренировок по цене 16 + персональное ведение по питанию.
214 просмотров