Отвечу на вопрос из анонимной анкеты (можете написать и свой вопрос туда):
Отвечу на вопрос из анонимной анкеты (можете написать и свой вопрос туда): "Здравствуйте! Есть ли у вас какие-то техники, которые помогают возвращаться в ресурсное состояние? Как вернуть эмоциональную стабильность в связи с ситуацией в мире?" Вы спрашиваете, как оставаться стабильной в нестабильной ситуации в мире. Это просто и сложно одновременно. Когда в своем пространстве или в кругу семьи дела идут хорошо, там мир, то на это можно положиться. Поэтому попробуйте сосредоточить внимание на том, что вам на самом деле подконтрольно. У женщин обычно есть масса простых дел, которые их умиротворяют. Ну, а если внутри вас война, то это уже другой вопрос. Тут сперва причину нужно понять - с кем и за что воюете, а уж потом все остальное. И еще я вот о чем подумала 🤔 Может ли маленькая лодочка остаться стабильной в нестабильном море? Если она попробует это сделать, то пострадает от волн и, скорее всего, разобьется. А если у нее будет надежный якорь или сильный двигатель и умелый капитан, то она сможет или остаться на месте или двигаться своим путем, учитывая штормовую погоду и другие неожиданности этой жизни.