Сорокалетние подростки

+1

Зафиналим последний летний денек дайджестом рецептов августа. Самым сохраняемым оказался лимонный тирамису. Что ж, заслуженно! Запеканка с брокколи и индейкой Антикризисный бутер с икрой Рыбка в томатном соусе Вафли из риккоты Яица с кремом из авокадо и йогурта Ленивая овсянка фисташка-манго Смузи с алоэ Вафли из кабачка Лимонный тирамису Закуска из гребешка с пюре из горошка Шпинатный омлет Завтрак советского рабочегоо Кабачковый омлет со шпинатомь Кабачковые оладьи с муссом из авокадо Крамбл базовый рецепт Сырные вафли Дайджест за июль смотрим тут

Ну все. Теплые дни заканчиваются, пора официально включать режим «осень». А это значит, что снова хочется какой-то движухи: записаться на какой-нибудь курс и научиться чему-нибудь, кроме как открывать банковское приложение с закрытыми глазами или собирать корзину на OZON. А может быть даже начать новый проект. Спойлер: «Сорокалетние подростки» уже завели себе еще одну соцсеть. Кто первый найдет, где именно, тот получает звание главного интернет-подростка. Так же в планах разобрать гардероб и найти деньги в куртках, составить сезонное меню, в котором будет что-нибудь полезное, красивое и желательно такое, чтобы потом не пришлось худеть. В общем, лето закончилось, но это не повод впадать в спячку. Наоборот. Осень — отличный повод опять купить красивый блокнот для новых идей и через две нед…

Они называли себя подростками, но внимательно изучали все техники лифтинг-макияжа! Вы же изучали, я надеюсь? Если нет, то быстренько идите на урок по макияжу для нависающего века 😁 он проходит вот тут!

+5

Доброе утро, дорогие подростки! Судя по тому, что вы подписаны на мой канал и сохраняете рецепты, у вас очень хороший вкус 🙋‍♀️ ловите сентябрьский дайджест. А если что-то уже готовили, хвастайтесь! • простые роллы за 5 минут • карамельные вафли • зеленый омлет • закуска из рикотты • белковые вафли • сырники с фисташковым кремом • конвертики из лаваша с шампиньонами • чиа пуддинг с авокадо и бананом • идеальный завтрак в лаваше • овсяные вафли 1 • вафля-трехминутка • творожно-шпинатные вафли • крем-суп из тыквы • бедро индейки • творожные ватрушки • овсяные вафли 2 • антипростудный чай Дайджест за август ищите тут #рецепты

Доброе утро, подростки! Надеюсь у вас ничего не болит, не скрипит, давление в норме, настроение в референсе! Вот этот десерт соранить и приготовить всем, это отвал башни 😁 Как над белевской пастилой уже только не издевались, но я пошла дальше. • 1 банка карамельного пудинга • 100 гр белевской пастилы без сахара • 1/2 банана • 20 гр ПП сгущенки карамельной • 20 гр грецких орехов Выложить все слоями, убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь. Видео рецептики постятся в запретграме, добавляйтесь 😂

Он мне! А я ему 😂

Я тут! Теперь можно начинать доброе утро 🙋‍♀️ Сегодня я на развозе детей и ничего не успеваю. Но завтрак — это святое. А он сегодня простой, полезный и вкусный! В баночку с йогуртом закинуть пару ложек чиа и ложку меда/сиропа, размешать. Дать постоять минут 30. Овсянку подрумянить на сухой сковороде с ложкой меда и корицей. Добавить к чиа пудингу овсянку и ягодки. В Пятерочках сейчас шикарный манго, который стоит дешевле, чем помидоры! Семена чиа — маленькие, а пользы прилично! • Омега-3 — поддерживают здоровье сердца и сосудов. • Клетчатка — помогает пищеварению и работе кишечника. • Растительный белок — нужен для мышц и восстановления тканей. • Кальций, магний и фосфор — важны для костей и мышц. • Дают чувство сытости благодаря клетчатке и способности впитывать воду.

Прошел ровно год после одной очень неприятной операции. Мне удаляли базалиому. Это ЗНО. Когда я ехала в клинику, было очень страшно, т.к это лицо. Хоть настрой был и боевой, я все себе представляла гораздо проще. Но, получилось, как получилось. Верю, что врач все сделал наилучшим образом. Что по итогу…. Шрам заметен, особенно летом. Хоть я и постоянно под СПФ, кожа темнеет. Но меня он уже не смущает, поэтому челку отращиваю. Есть защипы кожи по краям. Получились небольшие шишки (т.к вырезали много и глубоко, пришлось стягивать кожу, это было сложно). В верхней части шва ощущение оголенного нерва и гиперчувствительность. Слегка опущена одна бровь. Но это все конечно мелочи, главное — здоровье! Мой самый важный вывод из этой всей ситуации: не боятесь идти к онкологу, бойтесь не прийти в…

+4

Еще не ноябрь, а уже начинаются скидки 😍 вот тут на сайте сейчас до -50%. Я, пожалуй, протеином запасусь, белок сам себя никак добирать не хочет!