🌿 Приглашаю на занятия полезной гимнастикой!
🌿 Приглашаю на занятия полезной гимнастикой! Всем здравствуйте! Меня зовут Виктория, я тренер по физической культуре и растяжке. Приглашаю детей и взрослых на занятия, которые помогают укреплять мышцы, развивать гибкость и координацию, улучшать подвижность суставов и снимать напряжение после учебы и рабочего дня. 👧 ДЕТИ 1–5 классы 🗓 Вторник / Четверг — 13:30 4–9 классы 🗓 Понедельник / Четверг — 17:15 Занятия проходят сразу после уроков — отличный способ переключиться, подвигаться и провести время с пользой 😊 ⏰ Продолжительность — 1 час 💚 Стоимость — 300 ₽ 👩 ВЗРОСЛЫЕ Понедельник 18:40 — силовая тренировка 19:50 — ЛФК Четверг 18:40 — ЛФК Суббота 10:00 — Растяжка На занятиях — умеренная нагрузка, упражнения для здоровой спины, гибкости, стабильности суставов и общего укрепления организма. Тренировки помогают снять напряжение и почувствовать себя лучше. ⏰ Продолжительность — 1 час 💚 Стоимость — 400 ₽ 🌸 ГРУППА 60+ Для старшей возрастной категории появилась отдельная группа: 🗓 Вторник / Четверг — 14:40 Занятия в комфортном темпе, с заботой о здоровье, движении и хорошем самочувствии. 📍 Место проведения: Школа № 37, танцевальный класс 📞 Запись: +7 920 380-79-90 или в личные сообщения VK: vk.com/viktoriastretch ✨ Занятия уже идут! Места в группах есть. Буду рада видеть вас и ваших детей на тренировках! 🌿