СОШ д. Светозарево Слободского района (Кировская область)

Образование · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Безопасность ребенка в жару — 20 июля 2026 г. в 12:29:42.435

Безопасность ребенка в жару Наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для детского организма! О чем следует помнить в жаркие дни - небольшое напоминание на всякий случай! Итак, что следует делать в жару: • Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы, набережную, если там не слишком солнечно; • Одеваемся легко: кофточки с короткими рукавчиками и шортики из натуральных материалов, легкие носочки, удобные сандалики; • Пьем много воды: соки, фреши и молочные продукты это, конечно, очень хорошо, но в такую погоду организму нужна именно чистая вода! То есть на прогулку берем не только сок, но и воду; • Носим головной убор: панамка, кепочка, что угодно, но из легкой ткани и светлой расцветки, чтобы защищать голову ребенка от солнечных лучей, не перегревая его при этом; • Выбираем для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 16 часов дня; • Пользуемся солнцезащитной косметикой: обязательно проверенной детской серией, желательно на основе натуральных "органик" компонентов. Чего делать не следует: • Сидеть, закрывшись, дома: гулять, не смотря на жару, все равно нужно. Сидя под кондиционером, здоровья не наберешься, для этого летом есть свежий воздух, травка под ножками, солнечные лучики (в разумных количествах); • Стараться закрыть от солнца каждый миллиметр кожи ребенка: как указывалось выше, одежда должна быть удобной и легкой, а для открытых участков кожи мы используем кремы с высоким фактором защиты SPF 40 и больше с пометкой "для детей"; • Натягивать плотные огромные шапки: панамка или кепочка должна быть легкой, головка ребенка должна дышать, а светлый цвет ткани позволит не перегреваться; • Гулять целый день напролет: полуденное солнце самое опасное, в период с 11 утра до 16 часов лучше всего устроить дневной сон или занятия дома, и выйти на прогулку снова, когда солнце начнет клониться к вечеру. Лето - время отдыха и веселья, используем его для того, чтобы набраться здоровья к зиме!