Мысль о спортзале часто вызывает желание срочно вспомнить о домашних делах🤔 — 4 сентября 2026 г. в 07:02:43.447
Мысль о спортзале часто вызывает желание срочно вспомнить о домашних делах🤔 Нам кажется, что там все молодые, подтянутые и смотрят на «новичков» среднего и старшего возраста с легким осуждением. А ведь фитнес после 45+ - это не про олимпийские рекорды. Это про то, чтобы спокойно носить сумки, легко вставать со стула и забыть о ноющей пояснице к вечеру. Тренажёрный зал и фитнес в «Сосновом бору» открыты для жителей близлежащих районов. Инструктор, который не кричит «давай, ещё пять, ты можешь!», а спокойно покажет, как не убить колени на приседаниях. Можно прийти одному, можно с подругой, можно с мужем, который «вообще-то не хотел, но раз уж за компанию». Инструктор - Бисимбаев Рустам Хакимбекович проводит занятия с понедельника по пятницу: 💥19.00 - фитнес-тренировка, 🏋️15.00 - 20.00 - занятия на тренажёрах. Забота о теле - это не эгоизм, а способ сохранить силы, чтоб хватало на всё: на дачу, работу и любимых. Приходите посмотреть зал и познакомиться с тренером. Запишитесь на тренировку по номеру 8 (3852) 223-003, доб. 227. 📍с. Зудилово, ул. Шукшина, 58а Все интересное о нас - в приложении Хотбот Напишите нам в чат Макс Мы в ВК