Вчера у меня был очень яркий и эмоциональный день. Закончила его на мойране, масле гип...
Вчера у меня был очень яркий и эмоциональный день. Закончила его на мойране, масле гипнотике😎 Такой день, после которого вечером думаешь: сколько же человеческих жизней может поместиться в одном дне. Я почти весь день разбирала четыре персональных арома-маршрута. Читала ответы, смотрела реакции на ароматестирование, а это больше 48 эфирных масел и буквально по крупицам собирала: где сейчас находится каждая женщина и к какому состоянию ей хочется прийти. И вдруг увидела одну вещь👀 Женщины совершенно разные. Одна только вышла после отпуска обратно в школу: свои дети — первый и седьмой класс, работа с подростками, кружки, дом. И всё это надо как-то вместить в одни сутки. У другой — ремонт, отношения с мужем и очень тихая, но болезненная мысль: «Я вообще занимаюсь не тем, чем на самом деле хочу». А когда спрашиваешь, чего не хватает, ответ короткий: близости. У третьей — новые отношения, перемены в личной жизни, рабочая нагрузка, непростые отношения с невесткой и внутреннее: «А вдруг у меня не получится то, чего я хочу?» Ей не хватает спокойствия и терпения. А последнее место, где она помнит себя абсолютно счастливой, — детство, море и папа рядом. У четвёртой — дом, забота о маме, сентябрь, огород, который надо успеть закончить и убрать. Вроде бы ничего особенно не беспокоит. Только не хватает времени и сил. А когда я спросила, когда ей было по-настоящему хорошо, спокойно и свободно, она ответила: «Когда я была одна и свободна». И вот здесь я поймала себя на мысли: мы ведь очень часто в сентябре говорим: «Да это просто осенняя хандра». Стало тяжелее вставать. Чаще болит голова. Простуды словно начинают цепляться одна за другой. Хочется спать, раздражают люди, сил меньше, кофе нужно больше. Ну осень же. Погода. Темнеет раньше. А если дело не только в осени?🤔 Если осень просто делает громче то, что мы всё лето умудрялись не слышать? Потому что при совершенно разных историях у этих женщин снова и снова повторялись очень похожие состояния: 🔸 Утром с трудом отрываю себя от кровати, без кофе я — труп 🔸 Частые простуды, головные боли, зажатые плечи и челюсть 🔸 Раздражаюсь по мелочам, срываюсь, потом виню себя 🔸 Иногда хочется сесть и поплакать, но времени нет 🔸 Бесит всё: клиенты, проекты, даже близкие 🔸 Всегда кажется, что можно было сделать лучше 🔸 Кажется, что если я расслаблюсь — всё развалится 🔸 Отдых надо заслужить 🔸 Проще сделать самой, чем объяснять, ждать и переделывать 🔸 Помощь принимать стыдно: попросить — значит признать, что я не справляюсь 🔸 Вечером сил хватает только на телефон, и за это тоже стыдно И мне кажется, самое коварное здесь в том, что снаружи женщина часто прекрасно справляется. Работает. Заботится. Организует. Решает. Даже улыбается. А внутри уже давно живёт в режиме: ещё чуть-чуть потерпеть, ещё это доделать, ещё вот это разрулить — и тогда я отдохну. Только это «тогда» почему-то всё не наступает. Вот об этом мне хочется поговорить дальше. 🙌 Можно ли такие состояния менять не только отпуском, кофе и силой воли, а через дыхание, тело, короткие практики и эфирные масла — как инструмент саморегуляции?🤔 А пока скажите мне честно: что из списка сейчас больше всего про вас? Можно просто написать один-два пункта. Мне очень интересно увидеть, сколько нас сейчас живёт именно в таком "сентябре" 👋 И если у вас желание разбираться с такой "осенней хандрой"? Или сделаем вид, что снова ни чего не заметили 😎 Ставим ♥️🙌 Если, хотим по не многу разбираться
Канал в каталоге Максиметера
70 подписчиков · Эзотерика