☀️Простые правила на лето. 👆 — 16 июля 2026 г. в 08:12:01.256
☀️Простые правила на лето. 👆 Летняя пора всегда остается любимым временем года и для детей, и для их родителей. Чтобы последствия жаркой погоды не омрачили летний отдых, важно соблюдать ряд мер предосторожности, которые помогут сохранить здоровье. -Питьевой режим -Пищевая безопасность -Гигиена рук ☀️Осторожно, солнце! Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, ожогам или солнечному удару. ❗️Помните: ✅Максимальная солнечная активность приходится на период с 10.00 до 16.00. В это время лучше меньше находиться на улице, чтобы не перегреться. ✅Наносите солнцезащитное средство за 15 минут до выхода на улицу. ✅Выходя на улицу, надевайте свободную легкую одежду и не забывайте о головном уборе. Берегите себя и своих близких.