С приходом морозов и образованием наледи на дорогах значительно возрастает опасность уп... — 30 декабря 2025 г. в 11:50:06.799

С приходом морозов и образованием наледи на дорогах значительно возрастает опасность упасть и получить ушиб или более серьезную травму. Что делать, чтобы пережить этот опасный период без последствий? Вот несколько простых, но эффективных советов: Обувь — ваш главный союзник. Выбирайте модели на нескользящей подошве. Смените темп. На улице двигайтесь медленно, короткими шагами, постоянно смотря под ноги. Руки должны быть свободны. Не прячьте их в карманы — это поможет вам удержать равновесие. Особое внимание на проезжей части. На дороге будьте предельно сосредоточены, не отвлекайтесь на телефон. Если падаете, падайте правильно. Постарайтесь согнуться и завалиться на бок, чтобы не приземлиться на вытянутую руку или спину. Чтобы защитить голову от удара, напрягите шею. Помните: внимательность и соблюдение этих правил — залог вашей безопасности в зимний период. Если вы стали свидетелем или участником чрезвычайной ситуации, немедленно звоните по единому номеру 112.