Спешнев Ф. Ф. «Спортивно-вспомогательная гимнастика» (Москва: «Физкультура и спорт», 19...
Спешнев Ф. Ф. «Спортивно-вспомогательная гимнастика» (Москва: «Физкультура и спорт», 1956. — 144 с., ил.). В сборнике собраны индивидуальные и парные упражнения, которые помогают развивать физические качества для спорта: силу, координацию, ловкость. Упражнения подобраны без предметов, с набивными мячами, а также включают задания в сопротивлении. Автор выстроил материал по анатомическому принципу — от простых заданий к более сложным, что удобно для постепенного освоения. Ссылка на файл в МАХ: https://max.ru/sovuche/AaGG27o9A_Y Ссылка на файл в Телеграм: https://t.me/sovuche/18365?single На сканирование новых учебников: pay.cloudtips.ru/p/e33d9991
1 607 просмотров