Занимайтесь йогой. Она лучше массажа расслабляет тело, быстро снимает стресс и 3-4 мину... — 10 февраля 2026 г. в 09:40:42.336
00:23 Занимайтесь йогой. Она лучше массажа расслабляет тело, быстро снимает стресс и 3-4 минуты дает больше эффекта, чем час в спортзале. Причем для этого не нужно изгибаться как червяк и стоять на голове – просто сохраните канал Гнусь и тянусь. Там выкладывают простые упражнения по растяжке, которые подойдут даже тем, кто последний раз занимался физкультурой в школе. За 5-6 дней скинете лишний вес, начнете лучше высыпаться и поднимете либидо. Подписывайтесь, рекомендую: max.ru/maxpsihologiya 4 3 1 1 18:05 Открыть канал