🌱 Целебные травяные отвары для вашего здоровья
🌱 Целебные травяные отвары для вашего здоровья Вы уже пробовали использовать травы для укрепления иммунитета? 🍃 На основе малины: - 1 ст. ложку листьев и цветков заливаем 1 стаканом кипятка. - Настаиваем не менее 6 часов в термосе, процеживаем и принимаем по 50-100 мл 2 раза в день за полчаса до еды. - Обладает общеукрепляющим, потогонным и жаропонижающим действием. 🍃 На основе мяты: - 1 ст. ложку сухих измельченных листьев заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут, процеживаем и принимаем по 100 мл 2 раза в день за 30 минут до еды. - Обладает успокаивающим и антисептическим действием, нормализует работу нервной системы и пищеварение. Пусть природа станет вашим лучшим другом на пути к здоровью! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24