ПРАВДА ЛИ ЧТО, ДЫНЯ ПОВЫШАЕТ НАШУ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
ПРАВДА ЛИ ЧТО, ДЫНЯ ПОВЫШАЕТ НАШУ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ? 🍈 Дыня практически на 90% состоит из воды, она богата витаминами А, С, Е, РР, В8, В9 и такими минералами, как железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк. Регулярное употребление дыни повышает умственную и физическую работоспособность. 🍈 Плод утоляет жажду лучше простой воды, особенно после очень интенсивной тренировки. 🍈 И да, эта сладкая мякоть делает организм выносливее, позволяя ему справляться с высокими температурами.
690 просмотров