Депрессия – не в моде: у нас есть болгарский перец!
Депрессия – не в моде: у нас есть болгарский перец! В этом овоще содержится как минимум 35 % от рекомендуемой суточной нормы витамина В6 — он, как выяснили ученые, может повышать настроение и даже защищать от депрессии. В некоторых исследованиях эксперты даже приходили к выводу, что пациентам с диагностированной депрессией нужно прописывать добавки с витамином В6.
545 просмотров