▶️ Полезный СУПЕР-СКРАБ для кишечника
▶️ Полезный СУПЕР-СКРАБ для кишечника Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». ▶️ Ингредиенты: 🟢5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 🟢5 - ст. ложек воды; 🟢1 - ст. ложка молока (или 🟢1 чайную ложку сливок); 🟢1 - ч. ложку меда; 🟢5 - орешков. ▶️ Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
372 просмотров