Полезный питательный паштет из фасоли — 6 апреля 2026 г. в 17:47:14.686
Полезный питательный паштет из фасоли Ингредиенты: • фасоль консервированная (выбирайте без сахара в составе) или отварная ~ 240 г • морковь - 120-150 г • половина луковицы • чеснок - 1 небольшая головка • оливковое масло - 1 ст.л. • любимые специи (на видео соль и прованские травы) • орехи (кедровые, грецкие или кешью) - 20–30 г (по желанию) Готовим: Овощи (кроме фасоли) запекаем в духовке около 20 минут до мягкости Добавляем фасоль, орехи, немного оливкового масла, соль и специи Всё отправляем в блендер и измельчаем до кремовой текстуры
19 реакций