«Я просто устала»: когда отдых перестаёт помогать — 12 мая 2026 г. в 20:24:01.366
«Я просто устала»: когда отдых перестаёт помогать На Портале «Женщины России» мы опубликовали материал, подготовленный с психологом, гештальт-терапевтом Ольгой Павловой, врачом-неврологом, членом Ассоциации междисциплинарной медицины Галиной Чудинской, а также кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры нервных болезней и нейрохирургии им. Ю. С. Мартынова, членом Московского областного отделения Союза женщин России Екатериной Кабаевой. Вместе с экспертами разбираемся, что скрывается за привычной фразой «я просто устала» и когда пора бить тревогу. Вы узнаете: 🔹 Чем СХУ отличается от обычной усталости и выгорания? 🔹 Какие первые симптомы нельзя пропустить? 🔹 Какие анализы нужно сдать в первую очередь? 🔹 К какому специалисту обратиться: неврологу, эндокринологу или психотерапевту? 🔹 Как помочь себе до визита к врачу - 5 практических шагов ✅ Читайте статью по ссылке без регистрации, а в комментариях вы можете поделиться своим опытом или задать вопрос специалисту! ➡️ Напоминаем: под каждым материалом на портале вы можете оставить свою реакцию - поставить 👍 или 👎, или оставить комментарий прямо под постом в соцсетях. Нам очень важна ваша обратная связь, чтобы понимать, что вас действительно волнует, и становиться лучше, интереснее и полезнее для вас. #сжр #союзженщинроссии #сжр_портал