Делаем из гусиной шеи лебединую!😌🦢
Делаем из гусиной шеи лебединую!😌🦢 Зачем нам вообще разминать шейно-воротниковую зону (ШВЗ)? 1 - Через шею идут главные сосуды к мозгу. Зажатые мышцы передавливают их - мозг недополучает кислород и включает режим энергосбережения (вялость, сонливость, «всё бесит»). Массаж открывает «шлюзы» - и голова снова работает как часы. 2 - 70% головных болей живут… в шее! Мышцы в спазме бьют токсинами прямо в череп. Расслабил плечи - убрал боль. Часто это работает лучше таблетки💊 3 - Чтобы убрать «холку». Тот самый валик на шее - не жир, а закаменевшие мышцы. Массаж разбивает этот панцирь, возвращая нормальную шею и гордую осанку. 4 - Удивительно, но свежий цвет лица и отсутствие отеков начинаются не с крема за 10к, а с расслабленной шеи. Когда лимфа течет свободно, ты выглядишь так, будто наконец выспался (даже если нет)😉 5 - Пока вы молоды и шея гнется, массаж - это дешевле, чем потом лечить грыжи, протрузии и ходить с корсетом. Это техосмотр для позвоночника, только приятнее.