Друзья, приглашаем вас на «Зелёный остров»! 🌿
Друзья, приглашаем вас на «Зелёный остров»! 🌿 На территории « Парк «Вокруг света» | Омск по понедельникам и средам в 10:00 от нашего чудесного пространства СПА НА КРЫШЕ «КАМЕРТОН» | Омск запускаем цикл утренних встреч для тела и души. Каждое занятие — это маленький ритуал, чтобы настроиться на неделю и наполниться энергией.❤️ 📅 Расписание на ИЮЛЬ: 🌬 6 июля (пн) 10:00 🔹 Зарядка + Дыхательные практики Просыпаемся правильно, насыщаем кровь кислородом и запускаем метаболизм. 🍵 8 июля (ср) 10:00 🔹 Зарядка + Медитация + Чайная церемония Движение, тишина ума и вкусный чай в кругу единомышленников. 🎵 13 июля (пн) 10:00 🔹 Оздоровительная йога + Звуковая медитация с поющими чашами Глубокое расслабление и вибрационное исцеление звуком. 🤹♂ 15 июля (ср) 10:00 🔹 Телесные практики + Мастер-класс «Игра на варгане» Исследуем своё тело и учимся извлекать магические звуки древнего инструмента. 🧘♂ 20 июля (пн) 10:00 🔹 Суставная гимнастика Мягко и бережно разрабатываем все суставы. Идеально для лёгкости в теле. 🍵 22 июля (ср) 10:00 🔹 Йога + Пилатес с поющими чашами и Чайная церемония Двойная польза: укрепляем мышцы корсета и успокаиваем нервную систему. 🦵 27 июля (пн) 10:00 🔹 Комплекс упражнений от отёков «Без застоев» Специальная программа для лимфодренажа и лёгкости в ногах. 🎶 29 июля (ср) 10:00 🔹 Оздоровительная йога + Звуковая медитация + Обучение игре на варганах Финальный аккорд июля: совмещаем асану, медитацию и творчество. Место встречи: малая сцена (на фото обведена красным кружком) ВСТРЕЧИ БЕЗ ОПЛАТЫ 🙏 На август будет позже расписание❤️