🩺 Заботьтесь о себе — даже когда кажется, что на это нет времени! — 5 августа 2026 г. в 20:08:16.223
🩺 Заботьтесь о себе — даже когда кажется, что на это нет времени! В повседневной суете мы часто откладываем заботу о себе. А ведь многие серьёзные заболевания развиваются бессимптомно — и тихая угроза может долго оставаться незамеченной. 📋 Регулярная диспансеризация в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — это ваш шанс вовремя выявить скрытые проблемы со здоровьем и начать действовать до появления серьёзных осложнений. 🗓 Как часто нужно проходить обследование: • с 18 до 39 лет — раз в три года; • после 40 лет — ежегодно. 🔍 Что входит в базовую проверку: ✅ измерение роста, веса и давления; ✅ анализы крови; ✅ флюорография; ✅ ЭКГ; ✅ осмотр глаз; ✅ скрининги на онкозаболевания. Если на первом этапе врачи заметят отклонения, вас направят на второй этап — для более точной диагностики. 📲 Записаться на диспансеризацию очень просто: через портал Госуслуги или в своей поликлинике. 💪 И важный бонус: по закону на время прохождения обследования вам положен оплачиваемый выходной — используйте эту возможность! Не ждите тревожных симптомов — позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня! ❤️ #Здоровье #Диспансеризация #Нацпроект