Спасибо, Катя! (Детям от мамы) | сын Матвей Лука дочь Аглая муж Илья школа садик группа сферум Аня поддержка Настя Оля помощь воспитатель учитель Света Иван Коля Любовь бассейн танцы Дима класс папа
Лайфстайл · 17 июня 2026 г.
К разговору про то, как начинать утро — 17 июня 2026 г. в 10:43:40.175
К разговору про то, как начинать утро Я тут поняла, что частенько с утра хожу раздражительная (всех накормить, собрать, проводить, развлечь)) Конечно, спасает подготовка с вечера - максимально все, что возможно делаем накануне: ✨Можно нафаршировать блинчики или отварить яйца для быстрого завтрака ✨Подготовить для всех одежду, нужные вещи в сад/школу, или занимашки, если у нас каникулы (пазлы, пластилин, книги, раскраски) Но есть еще нюанс. Вдруг поняла, что меня с утра нервирует такая мелочь, как… чистка зубов. Вот пока не почищу зубы, не чувствую себя человеком)) Стала выделять на чистку зубов + умывание и нанесение кремов (это меня радует и успокаивает) 5 минут с утра (и пусть весь мир подождет)) И представляете, сильно полегчало) думаю, это можно спроецировать на любого человека и любую утреннюю занятость: ⚡️Отметить для себя, что с утра раздражает или чего не хватает, 🩶И постараться это удовлетворить. Кому-то нужна Ванна/душ Чашка кофе Конфета Зарядка 5-минутная Уверена, что многие удивятся, найдя для себя вот такую мелочь, которая зарядит с утра и придаст немножко бодрости 🥰 ❓А у вас есть такая утренняя очень нужная мелочь?)