Спасибо, Катя! (Детям от мамы) | сын Матвей Лука дочь Аглая муж Илья школа садик группа сферум Аня поддержка Настя Оля помощь воспитатель учитель Света Иван Коля Любовь бассейн танцы Дима класс папа
Лайфстайл · 8 июля 2026 г.
Про детский сон — 8 июля 2026 г. в 10:54:06.232
Про детский сон Я наконец-то закрыла вопрос с 2 бутылками воды у Луки ночью. Это безусловно была не жажда, а ПРИВЫЧКА, такой способ продлить себе сон И я вам скажу - 3 ночи было тяжко, но! Следующие 5 уже были почти прекрасны, с 12 до 6 вообще не просыпается. Около 23-24 и 6-7 возится, пока еще нужна соска, но тоже уже убираю Когда-нибудь я высплюсь..) Дети спят по-разному - это лотерея даже в пределах одной семьи. Я - жесткий сторонник режима. При этом если ваш режим работает, не трогайте его. Самое главное про сон: Правила безопасного сна малышей - на спине, твёрдая ровная поверхность, комната родителей, своя кроватка, без бортиков и игрушек. Норм сна нет. В первый месяц - от 10 до 18 часов, и оба варианта норма. На сон влияют: генетика, темперамент, внутренние триггеры (навыки, ОРВИ, колики) и условия. Многое вам неподвластно. Что в наших руках: · Условия: темно, прохладно, влажно, белый шум, если нужно. · Ритуалы: повторяйте одни и те же действия перед сном, это работает как условный рефлекс. · Режим: корректируем, только если есть проблема (ночные пробуждения, недосып, долгие укладывания с ором). Если всех устраивает - ну и прекрасно. · Самостоятельное засыпание: полезный навык, но не для всех. Если ребёнок привык засыпать на руках, он будет протестовать. Решать вам: кто-то выбирает СЗ, кто-то не выдерживает крика. Оба варианта ок. Главное - не сойти с ума. Ваши там как? Спят?)