Сотрудники администрации Спасского муниципального района сдавали нормативы Всероссийско... — 27 июля 2026 г. в 10:12:59.121
Сотрудники администрации Спасского муниципального района сдавали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). К всероссийскому движению присоединился и глава района — Роман Леонидович Исланов. Всем было интересно проверить свой уровень физической подготовки. Перед началом испытаний Анастасия Сафина провела разминку. Это позволило правильно распределить силы, снизить риск травм и подойти к каждому упражнению собранно. После разминки участники с воодушевлением приступили к выполнению нормативов. Каждый сотрудник прошёл испытания программной основы системы ГТО. Участники выполняли тесты, установленные для различных возрастных категорий: рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине и сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу. Все участники успешно прошли тесты в соответствии со своей ступенью. Результаты оказались очень достойными.