Накопленный стресс у школьников: что это такое и что с этим делать? — 15 июня 2026 г. в 17:45:22.867
Накопленный стресс у школьников: что это такое и что с этим делать? 🔹 Стресс сам по себе является нормальной реакцией организма. Ребенок сталкивается с такими ситуациями, как контрольная работа, конфликт с другом или ссора дома и его организм реагирует на это, справляется и возвращается в обычное состояние. Но что происходит в том случае, когда стрессовые ситуации не заканчиваются, а просто сменяют или накладываются друг на друга? Когда ребенок не успевает восстановиться между ними, в таком случае внутренний ресурс начинает постепенно снижаться. Это можно сравнить с телефоном, на котором выходит из строя батарея: сначала заряда хватает, потом его становится все меньше, и в какой-то момент телефон просто перестает включаться. 💡 Именно это и называют накопленным стрессом – состояние, при котором психика и тело больше не успевают восстанавливаться между нагрузками. Как это работает? ⬇️ Рассказывает НИЦ Мониторинга и профилактики в нашей группе ВК