СПб ГБУ "Центр ФКСиЗ Центрального района" Санкт-Петербурга
Спорт · 16 июня 2026 г.
🏃🏻♂️ «Быстрее, выше, сильнее!» ⚡️
🏃🏻♂️ «Быстрее, выше, сильнее!» ⚡️ 15 июня в Центре спорта Центрального района состоялся мастер-класс по домашней зарядке, который провела наш инструктор по спорту Юлия. Участники познакомились с простыми и эффективными упражнениями, которые можно выполнять дома для поддержания хорошей физической формы, укрепления здоровья и сохранения бодрости каждый день ✨ Особое внимание было уделено правильной технике выполнения упражнений, чтобы тренировки были не только полезными, но и безопасными. 🎽 В завершение мероприятия для занимающихся Центрального района была организована экскурсия по тренажёрному залу. Участники познакомились с оборудованием, узнали правила его использования и прослушали инструктаж по технике безопасности. 👏🏻Благодарим всех за активное участие! Надеемся, что полученные знания помогут сделать физическую активность неотъемлемой частью каждого дня. #центрспорта #будьвцентре #будьвспорте #центральныйрайон