✨Добрый день, дорогие друзья!✨
✨Добрый день, дорогие друзья!✨ 20 сентября на базе Спортивного комплекса «Легкоатлетический манеж » состоялся Региональный этап Фестиваля чемпионов ВФСК «ГТО» «ИГРЫ ГТО»! 🥇🏆 На спортивную площадку вышло более 100 участников из 15 районов Санкт-Петербурга.👏 Петродворцовый район представили 8 сильнейших спортсменов в четырех категориях 20-29, 30-39,40-49,50-59 : Полетаева Валерия,Вдовина Юлия, Андреева Светлана, Гукова Надежда, Лесников Роман, Куликов Евгений,Андреев Андрей, Гуков Александр💪💪💪 Всем участникам команды нужно было преодолеть 5 этапов: ✅ прыжок в длину с места 5 раз женщинам (не менее 160 см.) 5 раз мужчинам (не менее 180 см.) ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание) 15 раз женщинам. 25 раз мужчинам. ✅Присед с гирей 8 кг. для женщин - 15 повторений. Рывок гири 16 кг. для мужчин - 20 повторений. ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс) Женщины 20 раз. Мужчины 30 раз. ✅ Подтягивание из виса на высокой перекладине для мужчин 10 повторений. Подтягивание из виса на низкой перекладине для женщин 8 повторений. По итогам упорнейшей борьбы сборная команда Петродворцового района заняла 4 место, совсем немного уступив командам Приморского и Красногвардейского и Петроградского района!🎉💪🔥 Поздравляем нашу дружную команду с отличным выступлением и желаем дальнейших побед и успехов!!!💪👏🎉🎊🔥🔥🔥 Центр тестирования ВФСК ГТО Петродворцового района выражает большую благодарность всем участникам, выступавшим за сборную команду Петродворцового района!👏🔥 РЕБЯТА - ВЫ ЛУЧШИЕ! 🎉💪👏💥