Серебро наше! Куликов Евгений — призер Функционального многоборья ГТО GYMmix Брянской о...
Серебро наше! Куликов Евгений — призер Функционального многоборья ГТО GYMmix Брянской области! 🥈🏆 В минувшее воскресенье наш инструктор по спорту Куликов Евгений принял участие в сложнейшем многоборье ГТО Брянской области «GYMmix» и завоевал почетное второе место! Соревнования ГТО GYMmix — это не просто турнир, а настоящий праздник силы, выносливости. Формат, который ломает стереотипы о привычных забегах и функциональных тренировках. Представьте себе гонку, где классический бег органично переплетается с восемью ключевыми станциями, каждая из которых — это вызов вашему телу и характеру. Смешали всё лучшее из лёгкой атлетики и кроссфита, чтобы получить уникальный коктейль адреналина. Главная фишка турнира — доступность для любого уровня подготовки. Чтобы вы понимали всю мощь этого серебра, посмотрите, какой был комплекс испытаний. Между каждой из станций нужно было преодолеть беговой круг в 400 метров: 🏃♂ Старт — бег 400 м 🚣♂ Станция 1: Гребля — 1000 м 🏃♂400м 🤸♂ Станция 2: Бёрпи с прыжком в длину 🏃♂ 400м 🏋♂ Станция 3: Выпады с сэндбэгом на плечах (100 м) 🏃♂ 400м 🚴♂ Станция 4: Эирбайк — 50 калорий 🏃♂ 400м 💪 Станция 5: Проходка фермера с гирями 24 кг (200 м) 🏃♂ 400м 🤸♂ Станция 6: Отжимания — 50 раз 🏃♂ 400м 🧱 Станция 7: Пресс (ситапы) — 50 раз 🏃♂ 400м 📦 Станция 8: Зашагивания на короб — 50 раз 🏁 ФИНИШ! Поздравляем нашего инструктора заслуженной наградой! Желаем новых высот и еще более громких побед! Ура! 🎉👏