📱 Гаджеты — наши помощники, но иногда они захватывают слишком много времени… — 16 июня 2026 г. в 08:42:09.473
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
📱 Гаджеты — наши помощники, но иногда они захватывают слишком много времени… С 15 по 21 июня проходит Всероссийская неделя профилактики зависимости от гаджетов. Знаете ли вы, что долгое сидение в телефоне: 🔸 ухудшает сон (из‑за синего света); 🔸 повышает уровень стресса и тревожности; 🔸 снижает активность? Пора взять цифровой детокс под контроль! Попробуйте: ✨ не брать гаджет в спальню; ✨ отключать лишние уведомления; ✨ встречаться с друзьями вживую; ✨ гулять и двигаться больше. 👉 Проверьте, насколько вы зависимы от гаджетов — пройдите быстрый тест: https://clck.ru/3UACEw
151 просмотров