Приглашаем на мастер класс «Совмещённые подходы психологии и адаптивной физкультуры»! — 20 апреля 2026 г. в 10:51:00.728
Приглашаем на мастер класс «Совмещённые подходы психологии и адаптивной физкультуры»! 27 апреля Начало в 12:00 Социально реабилитационное отделение для граждан пожилого возраста Занятие направлено на укрепление физического и эмоционального благополучия. Участники познакомятся с практическими методами, объединяющими элементы психологии и адаптивной физкультуры. В программе: • дыхательные и расслабляющие упражнения; • мягкая гимнастика для улучшения координации, гибкости и общего тонуса; • техники саморегуляции и внутреннего равновесия, снижающие уровень тревожности и повышающие уверенность. Занятие пройдёт в спокойной и поддерживающей атмосфере, где каждый сможет почувствовать гармонию между телом и душой, восстановить внутренние ресурсы и зарядиться позитивной энергией. Адрес: Сиреневый бульвар, д. 15, литера «А» Телефон: (812) 592 81 90 Приглашаем всех желающих принять участие!