Спорт, энергия и движение — вот секрет активного долголетия!
Спорт, энергия и движение — вот секрет активного долголетия! В нашем Комплексном центре социального обслуживания населения Выборгского района представители серебряного возраста активно занимаются спортом, укрепляют здоровье и заряжаются позитивом! Так, в рамках Дня открытых дверей в социально-досуговом отделении №1 прошло яркое и динамичное занятие «Аэробика гравитации», которое провела энергичная и вдохновляющая Галина Анатольевна Пурмаль. Это необычная аэробика сочетает лёгкие силовые упражнения, растяжку и элементы балансировки, которые помогают поддерживать тонус тела, улучшать осанку и настроение! Под зажигательную музыку участники с улыбкой выполняли упражнения, чувствовали себя бодро и уверенно — ведь спорт не знает возраста! Каждое занятие в нашем центре — это шаг к здоровью, хорошему самочувствию и активной жизни. Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией, познакомиться с единомышленниками и почувствовать вкус движения! Социально-досуговое отделение № 1 пр. Художников, д. 9, корп. 1 (812) 510 34 82 Приходите на занятия — движение продлевает молодость, а хорошее настроение делает жизнь ярче!