🍂 20 октября – вторник 🐶 📷
🍂 20 октября – вторник 🐶 📷 Мастер-класс «Вышивка в фокусе». Совместное занятие по фотографии и вышивке бисером. Участники научатся фотографировать свои работы для презентации проектов и участия в выставках. 📍 ПМК «Исток» | 18.00 – 20.00 Осенняя фотосессия «Золотая осень: Волшебство семейного счастья». Фотосессия для участников семейного клуба «Гармония», направленная на поддержку молодых семей и организацию совместного досуга. 📍 ПМК «Юность» | 11.00 🍂 20 – 30 октября Осенний марафон «Рисунки без границ». Выставка творческих работ подростков, выполненных в различных техниках: акварелью, гуашью, фломастерами, а также в технике коллажа и графики. 📍 ПМК «Росток» 🍂 22 октября – четверг Мастер-класс «Уютная осень». Творческое занятие по вязанию уютного чехла для кружки в осенних оттенках. Участники освоят технику вязания и создадут практичное изделие своими руками. 📍 ПМК «Исток» | 15:30 🍂 23 октября – пятница Силовая йога. Динамический мастер-класс, сочетающий йогу, физические упражнения и дыхательные практики. Занятие направлено на развитие силы, выносливости и гибкости. 📍 ПМК «Чайка» | 11.00 – 12.00 Первенство по пауэрлифтингу. Соревнования по классическому жиму штанги лёжа по правилам Международной федерации IPF. Участники продемонстрируют свою силу и поборются за звание сильнейших атлетов. 📍 ПМК «Заречье» | 17.00 Диалоги Бома. Разговорная практика по методу Дэвида Бома, направленная на совместное исследование мыслей и восприятия. 📍 МП «3-й этаж» | 19.00 🍂 24 октября – суббота Музыкальный квартирник. Творческая встреча для молодёжи, увлекающейся игрой на гитаре, с исполнением авторских и популярных композиций. 📍 МП «3-й этаж» | 18.00