Формула здоровья в действии: как разобраться в метаболизме и узнать правду о своём теле... — 14 августа 2026 г. в 08:47:28.179
Формула здоровья в действии: как разобраться в метаболизме и узнать правду о своём теле - встреча с доктором Матвеевым в библиотеке В этот четверг в [club30241749|Библиотеке для слепых и слабовидящих, СПб] прошла встреча на тему «Формула здоровья: метаболизм, движение и здоровье», которая стала настоящим практическим курсом по заботе о себе. Гостем мероприятия стал врач высшей категории, кандидат медицинских наук Матвеев Николай Витальевич - специалист, который умеет говорить о сложном простыми и понятными словами. Информация на лекции оказалась невероятно интересной и, главное, применимой на практике! Доктор не просто рассказал о том, как устроен метаболизм и почему движение - неотъемлемая часть здоровья, но и показал, как эти знания можно использовать в повседневной жизни. Особенно ценно, что встреча прошла в формате живого диалога: каждый участник мог задать волнующий именно его вопрос и сразу получить развёрнутый, понятный ответ. А после теоретической части всех ждала очень нужная и полезная практика - мини‑чек‑ап! Все желающие смогли пройти бесплатный биоимпедансный анализ состава тела: проверить не просто цифру на весах, а узнать точную массу мышц, процент воды в организме, получить индивидуальную оценку состояния своего здоровья и персональные рекомендации от квалифицированного специалиста. Огромная благодарность организаторам - городской поликлинике № 40 - за проведение таких нужных лекций и прекрасную возможность не просто послушать теорию, а на деле позаботиться о своём теле и здоровье! Позаботьтесь о себе вместе с нами!