СПб ГБУЗ «Детская городская больница № 2 святой Марии Магдалины»
Без категории · 25 августа 2026 г.
🎉24-30 августа – Неделя активных видов спорта — 25 августа 2026 г. в 12:24:46.624
🎉24-30 августа – Неделя активных видов спорта Активные виды спорта помогают продлевать жизнь и повышают ее качество. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психоэмоциональное состояние. Основные рекомендации - минимум 150-300 минут умеренной или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели. Больше информации в карточках 👆
96 просмотров