СПб ГБУЗ "ГКДЦ № 1"

Бросить курить непросто, но вполне реально — миллионы людей уже прошли этот путь! Нет чёткого плана, который поможет вам отказаться от табака. Но есть советы от бывших курильщиков, наших коллег, которые, мы надеемся, и вам помогут: 📋 Найдите свою мотивацию. Запишите причины, по которым вы хотите бросить курить. Держите список на виду. Кстати, экономия средств — отличный мотиватор. 🧺 Избавьтесь от всего, что напоминает о курении: постирайте одежду, уберите квартиру и проведите химчистку салона в машине. 📞 Желание закурить обычно длится 5–10 минут. Заранее решите, чем его перебить; звонок другу — идеальный вариант. 🥕 Курение связано с привычками: кофе, разговор с друзьями. Заменить их не получится, а вот съесть яблоко при желании закурить, погрызть морковку или любой другой …

С 323-м днём рождения, любимый город 🎉 Председатель Комитета по здравоохранению Андрей Сарана поздравил город с праздником и рассказал о любимых местах в Петербурге. «С 1703 года ты — лучший город на Земле, - говорит глава Комздрава. - Для меня ты прежде всего город людей — наших врачей, медсестёр, фельдшеров, которые спасают жизни днём и ночью. Я вижу твою душу в тихих скверах у больниц, где уставшие медики находят минуты покоя.» Спасибо, что становишься заботливее и современнее — ради человека. С днём рождения, Санкт-Петербург!

+6

🚭Почему нужно бросать курить именно сегодня? Посмотрите на эти фото из Музея гигиены. То, что вы видите — это не спецэффекты из фильмов ужасов, а реальность: легкие курильщика, последствия туберкулеза и язва желудка. Раньше такие экспонаты показывали в школах, чтобы напугать детей. Пристрастие к табаку с каждым десятилетием молодеет, и крайне важно вовремя остановить ребёнка, показав ему пагубное влияние вредных привычек на здоровье. Особый акцент стоит сделать на последствиях курения электронных сигарет и вейпов, которые представители молодёжи ошибочно считают безопасными заменителями обычных сигарет. 🌬️Так безопасны ли вейпы? Нет. Их аэрозоль содержит высокотоксичный никотин и другие химические токсины и канцерогены. Состав жидкостей для вейпов не регулируется никакими стандартами, …

В Петербурге проходит Неделя сохранения здоровья детей, приуроченная к Международному дню защиты детей 👶🏼🧒🏻 В центре внимания – профилактика детских заболеваний и травматизма, формирование привычки к ЗОЖ и повышение ответственности родителей. «Сохранение здоровья детей – важная составляющая городского приоритета «Здоровье петербуржцев». Мы создаём все условия для того, чтобы каждый ребёнок рос крепким и счастливым: от оснащения детских больниц современным оборудованием до массовых просветительских мероприятий. Стартовавшая акция - ещё один повод напомнить детям и их родителям, что здоровье складывается из простых ежедневных правил. Правильного питания, физической активности и, конечно, заботы и внимания взрослых», – отметил губернатор Александр Беглов. 🎈🧸 Медицинские и культу…

Открыт прием заявок на Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» 1 мая 2025 года стартовал прием заявок на ежегодный Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!». Цель проекта – привлечь внимание к вопросам профилактики коррупции и формирование в обществе нетерпимого отношения к ее проявлениям. Мероприятие проводится под эгидой Межгосударственного совета по противодействию коррупции. Конкурс проводится в следующих номинациях: – «Лучший видеоролик»; – «Лучший плакат»; – «Лучший рисунок». Подведение итогов планируется приурочить к Международному дню борьбы с коррупцией. Подробнее о конкурсе – на сайте: https://anticorruption.life/

Цифровизация медицины: как новые технологии меняют жизнь петербуржцев 🌀 На телеканале «Санкт-Петербург» в прямом эфире программы «Город решений» эксперты обсудили развитие цифровых сервисов в системе здравоохранения Петербурга, внедрение современных технологий в работу медицинских учреждений и то, как эти изменения повлияют на доступность и качество медицинской помощи для жителей. 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️В программе приняли участие заместитель председателя Комитета по здравоохранению Ирина Шитикова и главный врач городской поликлиники №71 Дмитрий Семенов. Одной из главных тем эфира стало обсуждение внедрения московской Единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС) в Петербурге. Напомним, что в феврале этого года мэр Москвы Сергей Собянин и губернатор Санкт-Петербурга Александр…

🟠 Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль 🟠 Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль Мы все знаем, что соль — это необходимый компонент нашей диеты. Она придает вкус еде, помогает сохранить продукты и даже необходима для некоторых физиологических процессов. 🔺Но мало кто задумывается, что избыток соли приводит к повышению артериального давления. Это происходит потому, что соль удерживает воду в организме, увеличивая объем крови и, соответственно, нагрузку на сердце. Высокое артериальное давление — один из главных факторов риска инсульта. Инсульт возникает, когда кровь перестает поступать в мозг. Это может произойти из-за закупорки сосуда (ишемический инсульт) или его разрыва (геморрагический инсульт). Повышенное артериальное давление делает сосуды более…

Неделя без инсульта В Петербурге проходит Неделя борьбы с инсультом: сразу несколько ведущих городских организаций здравоохранения сосредоточили усилия на противостоянии одной из основных причин смертности населения. Специалисты утверждают, что до 80 % трагических случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности. В рамках акции петербуржцы могут получить консультации врачей, пройти экспресс‑обследования и получить рекомендации по профилактике инсульта, дальнейшим обследованиям и лечению. Профилактические мероприятия проводятся в Елизаветинской, Мариинской, Александровской и Покровской больницах, консультативно‑диагностической поликлинике ВЦЭРМ им. А. М. Никифорова МЧС России, городских больницах № 26 и № 15, Санкт‑Петербургском н…

+6

26 октября -1 ноября 2026 г. неделя борьбы с инсультом Подробнее на сайте: https://new.gkdc1.ru/post.html?slug=26-oktyabrya-1-noyabrya-2026-g-nedelya-borby-s-insultom