Здоровье начинается с выбора
Здоровье начинается с выбора Забота о себе — это не сложное решение и не большой жизненный план. Иногда это просто сказать «нет» тому, что может навредить. Алкоголь влияет на поведение и способность объективно оценивать риски. Даже без зависимости состояние опьянения может стать причиной травм, опасных ситуаций на дороге, правонарушений и других серьезных последствий. Поэтому отказ от алкоголя — это не про ограничения. Это про возможность оставаться в ясности, контролировать свою жизнь и беречь себя и тех, кто рядом. Необязательно искать повод выпить. Необязательно объяснять свой отказ. Иногда самое правильное решение — просто сказать: «Нет. Мне это не нужно». 💙 Выбор в пользу здоровья начинается с малого – с уважения к себе. Городская больница №15 в Мах