Топ-5 растений, которые чаще всего вызывают аллергию летом — 10 июля 2026 г. в 12:00:06.513
Топ-5 растений, которые чаще всего вызывают аллергию летом Летом насморк, чихание и зуд в глазах многие принимают за простуду. Но нередко причина совсем в другом — в пыльце растений. Рассказываем, какие из них чаще всего становятся причиной сезонной аллергии. 1. Тимофеевка Один из самых распространённых луговых злаков. В период цветения её пыльца легко разносится ветром и может вызывать выраженные симптомы. 2. Овсяница и другие луговые травы Во время прогулок в парках, на даче или за городом именно они часто становятся причиной аллергической реакции. 3. Полынь Начинает активно цвести во второй половине лета. Её пыльца считается одним из наиболее сильных аллергенов. 4. Амброзия Хотя в Санкт-Петербурге она встречается редко, в южных регионах России это одно из самых аллергенных растений. 5. Берёза Основной период цветения приходится на весну, однако у некоторых людей симптомы могут сохраняться и летом из-за перекрёстной аллергии. Как уменьшить контакт с пыльцой? • следите за прогнозом пыления; • после прогулки умывайтесь, принимайте душ и меняйте одежду; • в ветреную погоду старайтесь меньше времени проводить на улице; • при повторяющихся симптомах не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу. Если каждый год в одно и то же время появляются насморк, чихание или зуд в глазах, не игнорируйте эти симптомы. Своевременная диагностика поможет определить причину аллергии и подобрать эффективное лечение.