Почему срыв может случиться даже через несколько лет ремиссии
Почему срыв может случиться даже через несколько лет ремиссии Иногда кажется, что если человек долго держится и не употребляет, то зависимость «исчезает полностью». Но на самом деле, мозг ещё долго сохраняет память о веществе. Даже спустя годы определённые триггеры могут активировать тягу. Это может быть: — сильный стресс — знакомая компания — запах алкоголя — места или ситуации, связанные с прошлым употреблением. Исследования показывают, что мозг способен очень надолго сохранять связи между веществом и ощущением облегчения или удовольствия. При этом срыв — это не всегда «возвращение к прежней жизни». Очень важно не воспринимать его как полное поражение и не пускаться «во все тяжкие» раз уж сорвался – терять нечего. Пациентам в ремиссии очень важно: ✔ заботиться о своём эмоциональном состоянии ✔ учиться справляться со стрессом ✔ не оставаться в одиночестве ✔ обращаться за помощью, если становится тяжело. Ремиссия — это процесс, в котором поддержка и внимание к себе играют огромную роль.