СГ

СПб ГБУЗ " Городская поликлиника 112"

Госорганы и учреждения · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 7–13 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности....

🍂 7–13 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности. В честь Всероссийского дня трезвости (11 сентября) В России продолжается ежегодная неделя, призванная привлечь внимание к одной из главных причин преждевременной смертности и заболеваемости – употреблению алкоголя. Инициатива приурочена ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Несмотря на кажущуюся привычность, цифры и факты заставляют задуматься каждого. 📊 Статистика, которая не оставляет равнодушным По данным ВОЗ, алкоголь является причиной более 200 различных заболеваний и состояний. Он наносит вред всем органам и системам организма: головному мозгу, печени, сердцу, сосудам и репродуктивной системе. Масштаб проблемы в России: 41% всех смертей среди мужчин за последние 35 лет связаны с алкоголем 70% избыточной смертности среди российских мужчин приходится на алкоголь С потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% – от кардиомиопатии и миокардита, 47% – от панкреатита В 2025 году количество впервые выявленных случаев алкогольной зависимости в России достигло 56,9 человека на 100 тыс. населения Ежегодно от острых отравлений алкоголем страдают десятки тысяч человек: в 2025 году этот показатель составил 20,24 случая на 100 тыс. населения При этом главная причина смертельных отравлений – не суррогаты, а обычная водка, употребляемая в больших количествах. ⚠ Мифы, которые убивают ❌ «Безопасной дозы алкоголя не существует» – это не просто предупреждение, а научно доказанный факт. Любое количество повышает риски для здоровья, включая развитие онкологических заболеваний: рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. ❌ «Отравиться можно только некачественным алкоголем» – токсикологические исследования показывают: именно этиловый спирт является причиной подавляющего большинства смертельных отравлений. 🧠 Почему люди начинают пить? Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение и повышенная тревожность. Но есть и альтернатива: ✅ Регулярные умеренные физические нагрузки ✅ Наличие хобби и увлечений ✅ Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ ✅ Планирование дня ✅ Обращение за помощью к специалисту 🩺 Как и где получить помощь? В России существуют региональные и муниципальные службы психологической помощи, работающие бесплатно, анонимно и онлайн. На сайте Минздрава России takzdorovo.ru каждый найдёт рекомендации о том, как соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и от каких привычек стоит избавиться. 💙 Главное, что нужно запомнить Сокращение потребления алкоголя – один из наиболее эффективных и экономически доступных способов снижения преждевременной смертности и повышения продолжительности жизни. 11 сентября – Всероссийский день трезвости. Это не просто дата в календаре, а возможность задуматься: какой выбор я делаю для своего здоровья сегодня? Ваше здоровье – в ваших руках. И отказ от алкоголя – это не потеря, а приобретение: ясный ум, крепкое сердце, здоровые отношения и долгие годы полноценной жизни.