ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ, НО И ЕЁ КАЧЕСТВО, КОТОРОЕ ... — 7 мая 2026 г. в 06:44:08.318
ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ, НО И ЕЁ КАЧЕСТВО, КОТОРОЕ СТРОИТСЯ НА ОСНОВЕ: ✅ знаний о своих показателях (сахар, холестерин, давление); ✅ регулярного прохождения диспансеризации; ✅ формирования устойчивых привычек: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, качественный сон, управление стрессом; ✅ доверия профессионалам и отказа от самолечения на основе мифов. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ОДНОЙ «ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ»! По материалам Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
173 просмотров