СГ

СПб ГБУЗ Городская поликлиника 77

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚭 Бросить курить — это большой и очень важный шаг на пути к здоровью и долголетию

🚭 Бросить курить — это большой и очень важный шаг на пути к здоровью и долголетию Но мы знаем: одного желания часто бывает недостаточно. Чтобы двигаться вперёд, важно понимать, насколько сильна ваша мотивация и на каком этапе отказа от курения вы сейчас находитесь. 🤔 Проверьте себя с помощью теста на степень мотивации к отказу от курения — опросника Прохаска. Он поможет честно взглянуть на свои намерения, увидеть внутренние барьеры и подобрать правильную тактику для достижения цели.