Свекольный квас для поддержки сосудов
Свекольный квас для поддержки сосудов Свекольный квас — это популярный домашний напиток, известный своими природными антиоксидантами и полезными соединениями. Его часто добавляют в рацион для поддержания здоровья сосудов и общего самочувствия. Ингредиенты: • 1 кг свёклы; • 3 литра тёплой воды; • небольшой кусочек ржаного хлеба; • щепотка соли; • ½ стакана сахара. Способ приготовления: Свёклу следует нарезать небольшими кусочками и залить тёплой водой. Затем добавьте хлеб, соль и сахар. Оставьте напиток бродить в тёплом месте на 3 дня. После этого процедите квас и уберите его в холодильник. Обычно свекольный квас употребляют по ½ стакана перед приёмом пищи курсом 2–3 месяца. Формула здоровья | Подпишись
253 просмотров