Как понять, что организму нужен отдых?
Как понять, что организму нужен отдых? Существует интересная оптическая иллюзия, созданная японским профессором психологии Акиоши Китаокой. Считается, что если человек хорошо отдохнул и находится в спокойном состоянии, изображение кажется практически неподвижным. Если же возникает ощущение, что картинка немного движется, это может указывать на накопившуюся усталость и необходимость уделить больше времени отдыху. Если иллюзия выглядит очень активной, многие воспринимают это как сигнал сделать паузу, выспаться и снизить нагрузку. Формула здоровья | Подпишись